Se complémenter en magnésium de manière transcutanée

 
Se complémenter en magnésium

Une manière originale et efficace de se complémenter en magnésium (notamment, pour ceux qui supportent mal le magnésium par voie orale et chez qui cela peut entraîner divers troubles digestifs, comme la « courante »), la meilleure solution consiste sans doute à prendre un bain dans lequel il convient de verser une bonne dose de sulfate de magnésium hepta-hydraté, couramment appelé « Sels d’Epsom », car le magnésium étant en mesure de franchir la barrière de la peau, il peut, tout comme l’iode, être absorbé de manière transcutanée.
Remarque: Comme tous les sels, le Sel d’Epsom, une fois dissous dans l’eau, accroît la densité de l’eau et donc sa flottabilité. C’est la raison pour laquelle les Sels d’Epsom – dont les propriétés sont nombreuses! (c’est aussi un ingrédient de base du Grand Nettoyage du Foie Dr Clark!) – sont aussi utilisés, justement pour améliorer la flottabilité du corps – et donc sa détente -, dans les caissons d’isolation sensorielle. C’est comme si l’on prenait, dans sa baignoire ou son caisson, un bain dans … la Mer Morte!