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Le Magnésium

 

Le malate de dimagnésium une forme brevetée de magnésium, est composé d'une molécule d'acide malique à laquelle sont attachées deux molécules de magnésium et constitue une excellente source de magnésium comme d'acide malique, avec une biodisponibilité élevée. De plus, le malate ne réagissant pas avec les acides gastriques, il ne perturbe pas le fonctionnement du système digestif comme peuvent parfois le faire d'autres formes de magnésium.

Le magnésium est retrouvé en quantités significatives dans tout le corps et est utilisé dans de nombreuses réactions incluant la relaxation musculaire, la coagulation sanguine et la production d'ATP, la principale molécule d'énergie de l'organisme. Celle-ci est produite au cours du cycle de Krebs, le principal cycle biochimique de production d'énergie dans les mitochondries cellulaires. L'acide malique, un constituant naturel de nombreux fruits et légumes, appartient au groupe des alpha-hydroxy-acides. Il est également synthétisé dans l'organisme dans le cycle de Krebs et lui aussi impliqué dans la production d'énergie. L'accumulation d'aluminium dans les tissus nerveux est probablement responsable de troubles graves et joue certainement un rôle non négligeable dans l'apparition de pathologies comme la maladie d'Alzheimer ou la maladie de Parkinson. Dans le cerveau, l'aluminium détruit la structure des neurones et les affame en chassant le magnésium de la tubuline, une glycoprotéine responsable de la fabrication des microtubules indispensables à leur nécessaire rigidité. Une consommation chroniquement faible de magnésium est associée à une augmentation des niveaux des dépôts toxiques d'aluminium destructeurs des microtubules.

L'acide malique traverse facilement la barrière hémato-encéphalique et se lie à l'aluminium dans le cerveau, prévenant ainsi une accumulation indésirable de ce métal. Par ailleurs, le malate de dimagnésium est un excellent chélateur et, en échangeant son magnésium pour de l'aluminium, il élimine l'aluminium de l'organisme tout en rendant le magnésium disponible pour les neurones.

Des déficiences relatives à la fois en magnésium et en acide malique sont rencontrées dans la fibromyalgie, une maladie courante affectant principalement des femmes d'une cinquantaine d'années. Plusieurs études ont montré qu'une supplémentation en malate de magnésium soulage les symptômes de cette maladie, des améliorations de la myalgie apparaissant après 48 heures de traitement. L'une d'elle a ainsi montré que 1 200 mg d'acide malique associés à 300 mg de magnésium pris deux fois par jour pendant 2 à 6 mois amélioraient de façon importante les niveaux d'énergie et la fonction musculaire, et réduisaient les scores de douleurs de patients souffrant de fibromyalgie.

Voir aussi:

Le rôle du magnésium dans l'organisme

Indispensable Magnésium

 

Se procurer du Magnésium Malate

(Taper "Magnésium Malate" ou "Optimag"
dans le moteur de recherches du site)


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