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Une recette pour mincir pendant la nuit

 

Pour cette recette, à prendre le soir, il faut:

  • 1 concombre
  • un bouquet de persil ou encore de coriandre
  • 1 citron
  • 1 cuillère à soupe de gingembre râpé
  • 1 cuillère à soupe de jus d’aloe vera
  • 1/2 verre d’eau

A l'aide d'un extracteur de jus ou d'un mixeur confectionner un jus avec les ingrédients ci-dessus mentionnés, puis boire le jus, avant d’aller au lit.

Par ailleurs, le lendemain matin, il est vivement conseillé de démarrer chaque nouvelle journée par un citron chaud (le jus d'un citron, additionné d'eau chaude, dans un verre ou une tasse, éventuellement avec un peu de miel ou un autre édulcorant naturel) pris à jeûn.


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